Aunque no es un problema grave, la indigestión es uno de los padecimientos más comunes que nos aquejan. Por lo general, las molestias son causadas por comer o beber alcohol en exceso e incluso por estar estresadas.
Si bien los medicamentos te ayudan a calmar los síntomas, existen remedios caseros contra la indigestión que podrías probar antes de salir corriendo a la farmacia.
Remedios caseros
Beber vinagre de manzana
Su sabor podrá no ser el mejor, pero el vinagre de manzana tiene un efecto alcalinizante que ayuda a aliviar los síntomas de la indigestión.
Lo que tienes que hacer es añadir una cucharadita de vinagre de manzana y otra de miel en una taza de agua. Bebe la mezcla al menos tres veces al día hasta que te sientas mejor.
Masticar hinojo o comino
Sucede que ambas semillas contienen un aceite que alivia los espasmos en el intestino y controlan la flatulencia descontrolada.
Es un remedio muy sencillo ya que sólo tienes que masticar el hinojo o comino durante unos minutos. No debes comerlo.
Tomar té de menta
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